هیپنوتیزم و روان درمانی همه ریشه‌ای باستانی دارند. مراقبه متمرکز و مراقبه ذهن آگاهی از پدیده‌های خلسه برای کمک به ایجاد مرکزیت و بهبودهای خاص در اختلالات پوستی از طریق مکانیسم‌های روان درمانی، عصبی، غدد درون ریز و ایمنی استفاده می‌کنند. ادغام این تکنیک‌ها در هیپنوتیزم درمانی شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، رویکردی چند وجهی را برای ارتقا بهبود بیماریهای پوستی فراهم می‌کند.

با استفاده از هیپنوتیزم یا ترکیب آنها در هیپنوتیزم شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، می توان به بهبود بیماری های پوستی دست یافت. روشهای شناختی – رفتاری اصلی‌ترین رویکرد روان درمانی اختلالات پوستی بوده است. روشهای رفتاری شناختی سعی در تغییر الگوهای فکری ناکارآمد (شناختی) یا اعمالی (رفتاری) دارند که به پوست آسیب می‌رسانند یا با درمان منطقی درماتو تداخل می‌کنند. اما چگونگی رویکرد چند وجهی هیپنوتیزم شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی میتواند به کاهش شرایط التهابی پوست در کوتاه مدت و بلند مدت کمک کند.

طی تجارب بدست آمده، شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس به خوبی به هیپنوتیزم پاسخ داده‌اند. درمان بیماریهای پوستی اغلب متمرکز بر تجسم مسئله ای است که در پس این مشکل وجود دارد. بهتر است برای کاهش این استرس در زندگی که از دلایل اصلی مشکلاتی پوستی است، خودهیپنوتیزم و سایر تکنیکها آن را آموزش ببینید. غالباً، شرایط بدنی با استرس زمینه ای یا اضطراب تشدید میشود. اگر از هر یک از این شرایط رنج می‌برید، ممکن است الگویی را در علائم خود مشاهده کنید که این علائم اغلب مربوط به دوره‌های پرمشقت یا استرس زا در زندگی شما است.

-------------------------------------------------------

با ما همراه باشید در

https://dermisteb.com/